An roghainn biadh mara foirfe dha daoine trang agus luchd-dealasach biadh mara le chèile.Seo na tha a’ cur ar sgòd reòta bho chèile:
☑ Càileachd sàr-mhath:Tha an squid reòta againn a’ tighinn bho na glacaidhean as ùire, a’ dèanamh cinnteach à càileachd agus blas àrd.Tha gach pìos air a thaghadh gu faiceallach agus air a reothadh aig fìor fhìor ùrachadh gus am blasan nàdarra agus an inneach a chumail.
☑ Goireasach agus sàbhalaidh ùine:Leis an squid reòta againn, faodaidh tu a dhol thairis air a’ phròiseas glanaidh is ullachaidh tedious.Tha e a’ tighinn ro-ghlanadh agus ro-ghearradh, ga dhèanamh luath agus furasta a chleachdadh anns na reasabaidhean as fheàrr leat, a’ lughdachadh ùine prep gu mòr.
Bho stir-fries traidiseanta Àisianach gu saladan Meadhan-thìreach agus soithichean grilled, bidh an squid reòta againn a ’freagairt gu sgiobalta ri grunn bhiadhan.Tha an fheòil tairgse agus am blas fìnealta ga fhàgail na ghrìtheid airson a bhith a’ cruthachadh soithichean biadh mara làn uisge.
Bidh na dòighean reòta againn a’ glasadh fionnas agus beathachadh, a’ leudachadh beatha sgeilp ar squid reòta.Tha seo a’ ciallachadh gun urrainn dhut an stuth sùbailte seo a stòradh agus a bhith agad an-còmhnaidh anns an reothadair agad, deiseil airson a chleachdadh nuair a thig brosnachadh.
Tha an squid reòta againn na stòr air leth de phròtain caol, ìosal ann an calaraidhean, agus beairteach ann am vitamain is mèinnirean.Le cion geir ìosal, tha e na roghainn nas fhallaine airson a bhith a’ sàsachadh do mhiannan biadh mara.